 | ISBN : - Terbit : ... Juni 2024 Ukuran : 90 Halaman, 17 x 24 Berat : .... kg Versi Cetak : Versi Digital :
Deskripsi Tenis lapangan adalah olahraga
yang dimainkan antara dua pemain (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk
ganda) di atas lapangan persegi panjang. Setiap pemain atau pasangan berusaha
memukul bola dengan raketnya ke sisi lapangan lawan dengan tujuan membuat lawan
tidak mampu mengembalikan bola secara benar. Pemain atau pasangan yang berhasil
melakukannya akan memenangkan skor. Permainan tenis lapangan terdiri dari
beberapa elemen kunci, termasuk servis, pukulan forehand, pukulan backhand,
voli, dan smash. Teknik dan strategi yang berbeda-beda digunakan untuk
menguasai dan mendominasi permainan. Faktor seperti kekuatan, kecepatan,
akurasi, kelincahan, dan kecerdasan taktis sangat penting dalam memenangkan
pertandingan. Buku ini memuat tentang model latihan tenis bagi pemula. Serta
latihan-latiha penguatan yang mendukuing tenis. |
